[-]
آخرین ارسالی ها
کاربرد حمام سیتز یا حمام نشیمن
شروع کننده:zareisara7474 آخرین پست توسط:zareisara7474 پاسخ ها:0 پزشکی , آرایشی و بهداشتی نمایش ها:25 زمان:۲۴-۶-۱۳۹۸
ارتودنسی ثابت، مزایا و عوارض آن
شروع کننده:aslanzade آخرین پست توسط:zareisara7474 پاسخ ها:0 پزشکی , آرایشی و بهداشتی نمایش ها:18 زمان:۲۴-۶-۱۳۹۸
بهترین روش مسواک زدن چیست؟
شروع کننده:homakiya آخرین پست توسط:zareisara7474 پاسخ ها:2 پزشکی , آرایشی و بهداشتی نمایش ها:996 زمان:۲۴-۶-۱۳۹۸
مراقبت های بعد از درمان بواسیر یا هموروئید
شروع کننده:lilinazif74 آخرین پست توسط:zareisara7474 پاسخ ها:0 پزشکی , آرایشی و بهداشتی نمایش ها:21 زمان:۲۴-۶-۱۳۹۸
تاثیر پماد ام جی بر درمان بواسیر یا هموروئید
شروع کننده:lilinazif74 آخرین پست توسط:zareisara7474 پاسخ ها:0 پزشکی , آرایشی و بهداشتی نمایش ها:46 زمان:۲۴-۶-۱۳۹۸
راهنمای خرید اسکنر قابل حمل
شروع کننده:baharefardi آخرین پست توسط:baharefardi پاسخ ها:0 مقالات نمایش ها:23 زمان:۱۱-۶-۱۳۹۸
راهنمای خرید کولر شخصی و قابل حمل
شروع کننده:baharefardi آخرین پست توسط:baharefardi پاسخ ها:0 مقالات نمایش ها:26 زمان:۱۱-۶-۱۳۹۸
علت ایجاد شقاق در کودکان
شروع کننده:colorectal آخرین پست توسط:zareisara7474 پاسخ ها:0 پزشکی , آرایشی و بهداشتی نمایش ها:55 زمان:۲۴-۶-۱۳۹۸
فروشگاه تخفیف دار کتاب
شروع کننده:mahsa733 آخرین پست توسط:mahsa733 پاسخ ها:0 کتابخانه الکترونیک نمایش ها:32 زمان:۷-۶-۱۳۹۸
بانک تخفیف دار کتاب
شروع کننده:mahsa733 آخرین پست توسط:mahsa733 پاسخ ها:0 اخبار ايران و جهان نمایش ها:36 زمان:۷-۶-۱۳۹۸
جهت حرکت: - سرعت: - (توقف | حرکت) - بارگذاری مجدد


ارسال پاسخ 
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
ای اف تی (EFT) چیست ؟
۲۶-۸-۱۳۹۷, ۰۳:۱۷ عصر
ارسال: #1
ای اف تی (EFT) چیست ؟
 
[تصویر:  EFT-Tapping-Thumbnail.jpg]
تکنیک ای اف تی ( EFT ) به شما کمک می کند تا ذهن خود را از تمامی فشار ها و درد های روحی و روانی آزاد کنید و بر بسیاری از مشکلات که ریشه ی قدیمی یا مبهمی دارند غلبه نمایید. اساس تکنیک EFT بر ضربه زدن های آرام یا همانتپینگ استوار است. نقاطی در بدن شما وجود دارد که با زدن ضربه هایی آرام و پیوسته با نوک انگشتان خود به آنها می توانید یک جریان ارتباطی قوی با ذهن خودتان برقرار کنید و شرایط را آنطور که می خواهید تغییر دهید.تکنیک ای اف تی را اگر بخواهیم ساده تر بیان کنیم تکنیکی آمیخته از رفتارهای فیزیکی و ذهنی است همراه با بیان مشکلات به طور واضح و مشخص و تمرکز بر روی آنها و در کنار آن رعایت اصول مثبت اندیشی و ایمان داشتن به قانون جذب.شما با این تکنیک می توانید تمامی دردها و فشارهای روحی و جسمی خود را به صورتی مشخص و طی یک سناریو بیان کنید و همزمان به طور آرام و یکنواخت به نقاط مخصوص بدن خود ضربه بزنید. ضربات را ادامه دهید و جملات تلقینی مثبت را هم آغاز کنید. در پایان تفکرات منفی و ناراحتی های خود را کاملا تخلیه کنید و کنار بگذارید و با لحنی مثبت و بیانی آرام تر راه حل آنها را بخواهید.فرقی ندارد مشکل شما آنی و لحظه ای است یا ریشه دار و قدیمی . تکنیک EFT می تواند تغییرات لازم را در ذهن شما برای پذیرش و حل تمامی مشکلات ایجاد نماید.
منبع : بیچشک
 
مشاهده‌ی وب‌سایت کاربر یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
ارسال پاسخ 


پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:
1 مهمان

بازگشت به بالابازگشت به محتوا

http://www.baleparvaz.com/baleparvaz.gif